طرز تهیه‌ی 4 آبمیوه‌ی خوشمزه با آبمیوه گیر
بهار است و فصل میوه‌های نوبرانه و اولین چیزی که به ذهن می‌رسد طعم و عطر دلنشین آبمیوه‌ی این میوه‌هاست. با میوه‌های بهاری انواع شیک و اسموتی و آبمیوه را می‌توان درست کرد پس بی مقدمه سراغ اصل موضوع می‌رویم و طرز تهیه‌ی 5 آبمیوه‌ی خوشمزه که با دستگاه آبمیوه گیری گرفته می‌شوند را معرفی خواهیم کرد. درست کردن آبمیوه، کار بسیار ساده‌ای است و کافی است یک آبمیوه گیر خوب داشته باشید و فوت کوزه گری ترکیب کردن میوه‌ها را هم بدانید. آبمیوه را می‌توان به عنوان نوشیدنی همراه غذا میل کرد و یا همراه با انواع کیک و شیرینی از آن استفاده کرد.
یکی از خواص برجسته‌ی آبمیوه این است که به سرعت مواد مغذی و ویتامین را به خون می‌رساند و به همان سرعت هم سطح انرژی را بالا می‌برد. پس هر گاه احساس خستگی کردید، فوراً آبمیوه گیر را روشن کنید و به یک آبمیوه‌ی خوشمزه و طبیعی خود را مهمان کنید.
آبمیوه‌ی سیب و خیار با رنگ سبز
آبمیوه ی سبز در واقع یکی از آبمیوه‌هایی است که از سبزیجات و میوه‌های سبز رنگ تهیه می‌شود و همین باعث شده به آن آبمیوه سبز بگویند. اسفناج، خیار، سیب، لیمو ترش، کلم پیچ سبز، سبزه‌ی گندم و ساقه‌ی کرفس موادی است که برای درست کردن این آبمیوه نیاز خواهید داشت. برای درست کردن این آبمیوه کافی است تمام این مواد را در آبمیوه گیر بریزید و آبمیوه گیر را روشن کنید تا همه‌ی مواد با هم مخلوط شوند و ترکیب یکدست و خوش طعمی بدست آید.
می‌دانید مزایای نوشیدن آبمیوه‌ی ترکیبی این است که خواص همه‌ی مواد ترکیب شده در آبمیوه بصورت یکجا وارد بدن می‌شود و حجم زیادی از مواد مغذی و ویتامین به جریان خون انتقال داده می‌شود. آبمیوه‌ی سبز خواص بی شماری دارد که شامل هضم بهتر غذا و جلوگیری از یبوست، جلوگیری از پر خوری و ایجاد احساس سیری، کاهش وزن، جلوگیری از دیابت، تنظیم سیستم گوارش، سلامت پوست و پیشگیری از آلزایمر و آسم و ... می‌شود. با این حساب می‌توان ادعا کرد که با نوشیدن روزی یک لیوان آبمیوه‌ی سبز به دکتر نیاز پیدا نمی‌کنید.
خوشمزه‌های لازم برای آبمیوه سبز
1-یک عدد خیار
2-یک عدد سیب سبز
3-یک لیمو ترش پوست کنده
4-سه عدد ساقه‌ی کرفس خرد شده
5-یک فنجان اسفناج
6-مقداری سبزه‌ی گندم
7-نصف کلم پیچ سبز
آبمیوه‌ی ترش مزه
آبمیوه‌ی ترش یکی دیگر از آبمیوه‌های بهاری است که به دلیل ترش بودن بسیار محبوب و پرطرفدار است. این آبمیوه از خوشمزه‌هایی مانند خیار، لیمو ترش و فلفل درست می‌شود. البته میزان ترشی این آبمیوه را می‌توان با کم و زیاد کردن آب لیمو ترش تنظیم کرد. پیشنهاد می‌شود که این آبمیوه را با نی بنوشید تا لیمو ترش آن به دندان آسیب وارد نکند.
این آبمیوه‌ی ترش خوشمزه فواید و خواص زیادی دارد. از خواص معجزه‌آسای آبمیوه ترش می‌توان مهم‌ترینشان را نام برد. به دلیل وجود خیار در این آبمیوه یک درمان عالی برای درمان ریفلاکس معده در نوزادان و کودکان، لاغری و کاهش وزن، مس، منیزیم و پتاسیم موجود در آب خیار به سلامت استخوان ها کمک می کند و برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید می باشد. همچنین لیمو ترش نیز به عنوان منبع ویتامین c شاخته شده و برای درمان سرماخوردگی، آبریزش بینی، دفع مواد زائد و ... مفید می‌باشد.
خوشمزه‌های لازم برای آبلیموی ترش
1- دو عدد خیار
2-دو عدد لیمو ترش آب گرفته شده
3-نصف قاشق چایخوری فلفل دلمه‌‌ی پودر شده
آبمیوه‌ی هندوانه با رنگ صورتی
آبمیوه‌ی صورتی یکی از آبمیوه‌های خوشمزه و خوش طعمی است که اگر عاشق طعم هندوانه باشید نمی‌توانید از نوشیدن آن به راحتی بگذرید. آبمیوه‌ی صورتی از ترکیب میوه‌هایی چون هندوانه، لیمو ترش و آب نارگیل درست می‌شو. برای تهیه‌ی این آبمیوه ابتدا هندوانه را قاچ کنید و به اندازه‌ی لازم آن را خرد کنید. برای یک لیوان آبمیوه‌ی صورتی به 2 فنجان هندوانه‌ی خرد شده نیاز خواهید داشت. سپس لیمو ترش را پوست بگیرید و به همراه آب نارگیل در آبمیوه گیر بریزید و دستگاه را روشن کنید تا تمام این خوشمزه‌های دوست داشتنی با هم ترکیب شوند و طعمی فوق العاده و لذیذ را خلق کنند.
خوشمزه‌های لازم برای آبمیوه‌ی هندوانه صورتی
۲ فنجان هندوانه‌ی خرد شده
۱ لیمو ترش پوست کنده شده
۱ فنجان آب نارگیل
از خواص آبمیوه‌ی صورتی هر چه بگوییم کم گفته‌ایم، این آبمیوه حاوی ترکیباتی است که مانع ابتلا شدن به سرطان می‌شود، همچنین سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و به تامین آب بدن کمک کرده و حاوی ترکیبات و مواد مغذی مفیدی مانند پتاسیم، منیزیم، ویتامین آ، ویتامین ث و ... است. مقاومت بی فایده است، بهتر است که برای خرد کردن هندوانه آستین بالا بزنید و آبمیوه گیر را آماده کنید.
آبمیوه‌ی نارنگی با رنگ نارنجی
ابمیوه‌ی خوشمزه‌ی نارنجی یکی از آبمیوه‌های محبوب و خوشمزه‌ای است که با مرکباتی مثل پرتقال و نارنگی درست می‌شود. در واقع این آبمیوه را نمی‌توان مختص فصل بهار دانست، چرا که مرکبات اکثراً در فصل زمستان و پاییز یافت می‌شوند. آبمیوه‌ی نارنجی از ترکیب کردن نارنگی،هویج، زردچوبه و زنجبیل بدست می‌آید. اگر به ترشی بیشتر علاقه دارید، می‌توانید از پرتقال به جای نارنگی استفاده کنید. این آبمیوه به دلیل وجود هویج و نارنگی خواص مفید بسیار زیادی دارد و به عنوان یک نوشیدنی مغذی معرف می‌شود.
خوشمزه‌های لازم برای آبمیوه‌ی نارنگی نارنجی
۲ عدد نارنگی پوست کنده شده
۴ عدد هویج پوست کنده و خرد شده
نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه
نصف حبه زنجبیل تازه و خرد شده
سخن آخر ناسا الکتریک
آبمیوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در جهان است و نمی‌توان آن را از لیست نوشیدنی‌های محبوب حذف کرد. ارزش غذایی بالا به همراه طعم لذیذ و دل نشینی که آبِ میوه‌ها دارد باعث شده تا به عنوان بهترین نوشیدین در کنار غذا استفاده گردد. خواص شگفت انگیز آبمیوه‌ها و تزریق سریع مواد مغذی و ویتامینه به بدن از یک سو و دسترسی راحت و درست کردن آسان و سریع آنها از طرف دیگر کاری کرده‌اند تا استفاده از آبمیوه گیر و انواع آب مرکبات گیر و حتی مخلوط کن نیز روز به روز بیشتر شود. پیشنهاد می‌شود که حتماً آبمیوه‌های معرفی شده را امتحان کنید و طعم آنها را بچشید. اگر شما طرز تهیه‌ی آبمیوه‌ی مخصوصی را می‌دانید، آن را در قسمت نظرات با ما و بقیه‌ی دوستان به اشتراک بگذارید.
نکات مهم نگهداری از آبمیوه گیر